Киров
8 (8332) 711-100
Киров
Вы проведете 16 часов в уютной, безопасной обстановке, разберетесь в себе и получите навыки уверенного поведения в любой ситуации, открытого отстаивания своих интересов, чувство внутреннего спокойствия, не зависящего от окружающей обстановки.
Наш тренинг будет полезен, если вы:
- Не уверены в себе, вам сложно проявить свои способности в общении с людьми
- Не умеете отстаивать свои интересы
- Боитесь отвержения и делаете всё, чтобы понравиться окружающим, даже во вред самому себе
- Скованны и напряжены в незнакомой компании
- Мучаетесь от мыслей: "У меня не получится", "Ему/ей можно, а мне нельзя", "Я не достоин"
- Проявляете агрессию в те моменты, в которые можно обойтись без неё
- Всех подкалываете и не можете остановиться
В течение двух месяцев вы будете осваивать программу уверенности и шаг за шагом вместе с психологом приобретете навыки уверенного поведения.
- Умение заявлять о своих правах и интересах
- Умение отстаивать свои границы конструктивными методами
- Навык позитивного восприятия критики
- Навыки эмоционального саморегулирования
- Навык поведенческой самокоррекции.
Что приобретете в результате тренинга:
Если вы хотите уверенно идти по жизни, добиваться высоких результатов и просто начать воплощать свои мечты в жизнь, то присоединяйтесь к нам. Встречи будут проходить по адресу г.Киров, пер Гостиный 5\1, с 27 апреля 2024г. каждую субботу с 10.00 – 12.00
Запись по телефону 711-100 и +79127037944
Если рассказать о тренинге «человеческим языком»
1 блок
Научимся искать причины наших негативных эмоций и импульсивных поступков. Выставим цели на работу. Научимся методу психофизиологической саморегуляции.
2 блок
Изучим азы невербального общения и научимся применять их на практике.
3 блок
Научимся создавать ситуации для знакомства, лексические формы завязывания, поддержания и завершения контакта.
4 блок
Научимся проживать обиду и возвращать разладившиеся отношения к позитивному ключу.
5 блок
Научимся выражать свои чувства и обсуждать свои отношения.
6 блок
Научимся переводить неконструктивную критику в позитивное русло и извлекать из неё максимальную выгоду.
7 блок
Научимся открыто заявлять о своих потребностях, необходимых условиях деятельности и конструктивно отстаивать их.
8 блок
Подведение итогов, мотивирование на проявление достаточной активности для достижения поставленных целей, проработка возникших вопросов.
С нами быть счастливым легко! Евгений Бронников и МЦ Лайт ждет Вас!